Ultra Trailrunning!!

Wenn man in den Bergen aufwächst, ist es naheliegend, dass man sich früher oder später in diesen austobt. Mein Vater, seine Familie und Freunde liefen bereits regelmässig Bergmarathonrennen. So bin auch ich damit in Verbindung gekommen. Mit 13 Jahren nahm ich zum ersten Mal an einem 42km Trailrun teil. Vier weitere Teilnahmen folgten, dann konzentrierte ich mich voll aufs Skifahren und die Trails musste warten.

2013 war es dann wieder soweit und ich nahm vereinzelt wieder an Trailrennen teil. Seit 2018 bestreite ich jährlich zwischen 2 und 5 Wettkämpfe. In den letzten Jahren durfte ich speziell auf den längeren Distanzen schöne Erfolge feiern. Auch wenn es nicht nur auf eine gute Platzierung ankommt, ist es doch eine grosse Genugtuung für alles, was man in der Vorbereitung dafür tut.

Im Moment habe ich glücklicherweise die Möglichkeit, mehr Zeit und Energie ins Trailrunning zu investieren. Das freut mich und ich bin gespannt, wohin mich dieser Weg noch führt. Vom Trailrunning kann ich jedoch nicht leben. Ich arbeite deshalb 100% als Masseur. Seit dem 1. April habe ich mich selbständig gemacht, was für mich noch etwas mehr Aufwand bedeutet, mir aber auch mehr Freiheiten gibt.

Beim Arbeiten versuche ich möglichst viele Synergien zu nutzen. Zu meinen grössten Stärken zählen da sicher meine eigenen Erfahrungen im Sport. Ich weiss, wie sich ein guter und gesunder Körper anfühlt und ich weiss wie sich eine Verletzung, Verspannung oder Verkrampfung anfühlt. Ich denke, dass man als Sportler ein gutes Körpergefühl entwickelt und genau dieses hilft mir auch bei der Arbeit, um mich in Patienten hineinzuversetzen.

Ich kann jedem nur empfehlen sich regelmässig zu bewegen. Denn ich denke, dass ein aktiver Körper auch ein gesunder Körper ist und das sollte für uns alle das Ziel sein. Dafür muss man aber nicht 360 Kilometer laufen.

Geh raus, trau dich was und mach DEINEN ersten Schritt.